“필요”를 치료하는 마사지는 실제로 “럭셔리”가 아닙니다: 이들을 위한 건강 관리의 중요한 요소

연구에 따르면 정상적인 치료 마사지를 받는 많은 사람들이 치료 마사지 기간 사이에 실제로 계속해서 제공하는 수많은 훌륭한 많은 이점을 제공한다는 것을 관찰했습니다. 이전에는 사치로 여겨졌던 치료 마사지가 개인 건강 관리의 큰 부분을 차지하게 되었습니다. 현재 다양한 종류의 건강 관리 전문가들은 정상적인 치료 마사지가 건강 관리 프로그램에 대한 추가 기능이자 개선 사항이라고 제안합니다.

고혈압

더 높은 혈류 스트레스(또는 고혈압)는 실제로 심장 발작, 센터 공격, 센터 실패 또는 심지어 신부전을 초래할 수 있는 일반에 비해 더 큰 스트레스에서 동맥 혈관을 인천출장마사지 가진 혈류 기법입니다. 정상적인 치료 마사지는 혈류 스트레스를 높이는 가장 큰 요인인 긴장과 관련된 결과와 싸우도록 도와주며, 혈류 스트레스를 줄이고 웰빙과 관련된 신체의 유기적인 느낌을 주시하도록 돕습니다. 연구에 따르면 어떤 정상적인 치료 마사지가 고혈압과 같은 건강 문제를 통제하고 의사가 권장하는 영양 및/또는 건강 관리 프로그램을 수행하는 데 도움이 될 수 있는지 보여줍니다. 치료 마사지는 마음에서 나오는 불안 중에서 미주 신경에서 빠르게 움직이는 스트레스 수용체를 장려하기 때문에 고혈압을 감소시킵니다. 실제 미주 신경은 다른 기능과 함께 혈류 스트레스를 조정합니다. Southern Sarasota와 관련된 대학의 2005년 연구에서 3일 이상마다 10분씩 10번의 깊은 마사지를 받은 고혈압 환자는 아무런 조치도 취하지 않고 정확히 같은 분위기에서 휴식을 취한 관리 팀과 비교할 때 혈류 스트레스 내에서 상당한 향상을 보여주었습니다. 치료 마사지.

나머지

긴장을 풀고 싶습니까? 치료 마사지는 좋은 출발점입니다. 받는 사람에게 휴식을 광고하는 치료 마사지와 관련된 힘은 실제 부교감 불안 프로그램으로 알려진 불안 프로그램이 일부에 미치는 영향에서 비롯됩니다. 치료 마사지와 관련된 실제 길고 차분한 뇌혈관 사고는 피부 부위에 대한 신체적 불안에 정보를 제공할 뿐만 아니라 실제로 좋은 실제 정보를 전달합니다. 이것은 몸이 긴장을 풀도록 허용하는 실제 부교감 신경 불안 프로그램을 유발합니다. 심박수가 감소하고 혈류 스트레스가 감소하며 신체 호르몬의 긴장도 감소하는 경향이 있습니다. 현재의 현대적이고 까다로운 삶의 방식에서 당신의 몸은 확실히 공포나 심지어 여행 환경 안에 있습니다. 이 특정 연속 반응 상태는 장기간 동안 신체에 비용을 요구합니다. 몸은 이 특별한 긴장을 유지하도록 설계되지 않았고, 행동할 준비가 되어 있지만, 오늘 거주하는 것은 전투 또는 여행 환경 내에서 몸을 유지하기 위해 불안한 프로그램에 대한 지속적인 정보를 전송합니다. 치료 마사지가 제공하는 실제 휴식은 이러한 요구 조건과 함께 지속적인 생성을 통해 필요한 분할입니다.

호르몬 안정성

정상적인 치료 마사지는 불안한 상태에서 시작된 신체 호르몬과 관련된 부담을 낮춤으로써 긴장이 몸을 지탱하는 결과를 줄이는 데 도움이 됩니다. 오랜 시간 동안 혈류 내 신체 호르몬과 관련된 많은 긴장은 수면 부족, 심혈관 질환, 과체중, 당뇨병, 노화와 관련된 높은 가격과 같은 수많은 의학적 문제를 초래할 수 있습니다. 신체의 단순한 호르몬 중 하나인 코르티솔은 방어 메커니즘, 실제 소화관, 실제 생식 시스템 프로그램 및 발달 절차의 실제 효과를 감소시킬 수 있습니다. 코르티솔은 감정, 영감, 관심을 추가로 조절하고 혈류 내의 설탕 또는 심지어 설탕의 양을 증가시킵니다. 혈당 수치를 개선하면 체중 증가, 충동, 당뇨병 및 콜레스테롤 수치 증가를 초래할 수 있습니다.